Geçenlerde, olumsuz düşüncelere takılmakla ilgili bir psikoloji programına denk geldim. Programda, kaygılı insanların günlük tutmaması gerektiği vurgulanıyordu. Çünkü zihin, olumsuzlukları hafızada tutma eğilimindeymiş. Bu, aslında zihnin hayatta kalmaya ve sorunlarla baş etmeye yönelik doğal bir savunma mekanizmasıymış. Bu bilgi beni çok şaşırttı. Hemen çocukluk ve ergenlik döneminde tuttuğum günlükler geldi aklıma. Aslında uzun süredir varlıkları…
Kategori: NOT DEFTERİ
VEDASIZ VEDALAR
26.07.2024 İnsan, öncelikle kendi içerisinde yaşattığı kişiyle veda etmeli. Hayalleriyle, umutlarıyla, sevgi sözcükleriyle, acıyla ve daha nice duygularla vedalaşmalı. Çünkü vedasız vedalar, kalanların içini çürütüyor. Bağını koparamayan insanlar, kendi yollarında ilerleyemiyor. Yaşamayı hayal ettiği duyguların altında eziliyor. Kim elini uzatsa, yardım etmek için karşılık bulamıyor; bulsa bile, çoğu zaman işler yolunda gitmiyor. Vedalaşılamayan insan, kalpte…
Unutmak Ne Büyük Nimet Aslında
Geçtiğimiz günlerde şöyle bir soruyla karşılaştım: “Şimdiye kadar sizin için en büyük hediye nedir?” Bu soru beni derin düşüncelere sevk etti. Bizler için en büyük hediye ne olabilir? Kendi adıma konuşmam gerekirse, şükrettiğim en büyük nimetlerden biri unutabilme yeteneğim. Hayatımda yaşadığım çalkantılı dönemleri, kişisel anlaşmazlıkları ya da içsel çatışmaları unutabilmek benim için büyük bir lüks….
O, Kocaman Bir Bahane Olmayı Seçti
Bahanelerin hiçbir hükmü yoktu.Sevseydi, her şeyi yapardı.İsteseydi, zifiri karanlıkta bile bulurdu seni.Sevseydi gerçekten,hiçbir şey yük gibi gelmezdi ona.Gerçekten sevseydi,uzaklar yakın olurdu. Hasret, yük değil;kavuşma ümidi olurdu ona.Kendinden bile çok severdi seni.Kaçmazdı çeşitli bahanelerle.Zifiri karanlıklarına ışık olurdu.Sevgisiyle aydınlatırdı kalbini.Huzur olurdu,aile olurdu,aşk olurdu,yaşam olurdu. Ama onun,bunların hiçbirini olmaya cesareti yoktu.O, kocaman bir bahane olmayı seçti. Bir kalp…
İÇ SESİNİZE KULAK VERİN!
Geceleri başınızı yastığı koyup huzurla uyuyabilmek için, gündüzleri iç sesinize kulak verin. Her şey yanılabilir! Ancak iç sesiniz asla yanılmaz ve hayat boyu öğreticiniz olarak size eşlik eder.
mervecakıcı 